产后妈妈如何预防雀斑的到来？

　　很多女性生完宝宝后，身材几乎都会面临走样的风险，但产后女脸上性还特别容易产生雀斑，这对女性无疑是更大的伤害。下面听听【福州华研皮肤病专科】医师是怎么介绍的吧：

雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传、紫外线等因素有关。医师指出，产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面，就能够减轻或消除雀斑。

　1、注意饮食

多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。

　2、避免阳光过度照射

阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

　3、选择合适的化妆品

产后妈妈在选购化妆品时，要选择适合自己肌肤的产品，好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。

　4、外用药物

外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏，每日2~3次，能使雀斑减轻或暂时消退。

　5、产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊

在外边参加活动时，往往需要补妆。有些人为图一时方便，常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知，这是极不妥当的。要知道，面颊和嘴唇虽然都在脸部，但其细胞组织结构却不同：把油分多的口红涂在面颊上，经日光照射，就会产生雀斑。

　温馨提示：以上的内容就介绍到这里，希望可以帮助到您。医师提醒各位患者，平时生活中一定要注意保护自己的护理工作，清理肌肤要做到位，避免辛辣的食物。还有要适当的劳逸结合，保持身体健康，把多余的色素排出去，这对于我们减少雀斑的都是有好处的。【有问题？了解在线医师】

福州华研皮肤专科医院是经批准成立的福州福建省一家中西结合的皮肤病专科医院，其前身是皮肤病防治中心。福州华研成立后，为满足福州市日益增长的就医需求，经主管部门批准，成立福州华研皮肤专科医院。........…[详细]